これを見てくださっている人は、毎日PCを使っている人が多いんじゃないでしょうか。ドライアイ大丈夫ですか？？
仕事に支障があるレベルで目が痛くなってしまうのです。私は毎日目が乾燥してうっかりすると痛みが止まらなくなってしまいます・・・。
ドライアイってそもそもなに・・・？
現代病と言われるドライアイ。
ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れることによって涙が均等に行きわたらなくなり、目の表面に傷が生じる病気です。いわばドライアイは涙の病気といえます。高齢化、エアコンの使用、パソコンやスマートフォンの使用、コンタクトレンズ装用者の増加に伴い、ドライアイ患者さんも増えており、その数は2,200万人ともいわれています。
自分がドライアイかも・・!と思う人はこちらのチェックをどうぞ↓
PCを日常的に使う現代、瞬きの回数が圧倒的に減ることでドライアイになると言われています。
私も見事にドライアイになってしまっています。
眼科でよく行われる眼圧検査。機械の奥の画像を見ていると、機械から風がポン！と出て目に直撃するアレです。。。
あれめっちゃ痛くないですか・・・？ そもそもあの風が来るまで目を開けていること自体がかなりハードル高い。。
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ドライアイの人におすすめしたいこと
めちゃめちゃドライアイな私が使って良かったものおすすめします！！
コンタクトはソフトですが、とにかく目に張り付いてくるんです。。。本当に痛い。。。瞬きするだけで、コンタクトが外れそうになります。そんな症状を緩和してくれるマストアイテムです✩
①参天製薬「ソフトサンティア」
眼科でもおすすめの参天製薬の目薬です。
人間の涙液に近い、人口の涙液なので、1日に５回程度は指すようにと書いてあります。また、防腐剤を使っていないので、開封から10日以内に使い切るようにという商品です。完全に私にとっては必需品です。とにかく仕事中はずっとPCを使っているので、ちょっと目が乾いたなと思ったらすぐにさします。手元にないとメチャ不安になります。
クールとかではないので、目薬をさしたらスーっとしたりするわけじゃないですが、とにかく目になじむ感じが心地よいです。
4本入って、735円なので価格としてもそんなに高くはないので、他の目薬を使っている人は、一度使ってみてほしいです。目が癒され、コンタクトが張り付く感覚は解消されます。
②ブルーライトカットアプリ
今まで、なんでこのアプリの存在を知らなかったのか・・・とちょっと後悔するくらいです。無料なので使わない手はないです。
私は、ツムツム（パズルゲームです）が大好きなのですが、このブルーライト軽減フィルターを使っているといないとは大違いなのです。
どれくらいの違いかというと、、、
フィルター有り⇒３０分は余裕でゲームができる
フィルターなし⇒５分で目が痛くなる
くらいの違いはあります。。。わかりづらいか・・ｗ
▼左：フィルターあり 右：フィルターなし
フィルターの濃さも自分で調整できます。若干色合いは変わりますが、暗くて画面が見えないということはないので、ご安心ください。
このフィルターを使うだけで、とっても目が楽になるので、携帯をよく使う人はぜひ騙されたと思って使ってみてください。なんでもっと早く使っていなかったのかとちょっと後悔しています。このフィルターを使えば、ブルーライトカット眼鏡も不要ですよ(・∀・)
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